ぎっくり腰になりました(´；ω；`)ｳｩｩ
カテゴリ: ブログ
作成日:2021年02月25日（木）
先日
ジョギング宣言をここに書きましたが
なんと ぎっくり腰になりました
ジョギングのせいではありません
私の 不注意ですが
なんとも情けない「へっぴり腰」状態です
お医者さんの説明によると
私の場合 繊維状の筋肉を包んでいる
「筋膜」という薄い膜が
切り損ねてクシャクシャになった
ラップのように
筋肉を絞り込んでしまい筋肉を
動けなくしてしまっているのだそうです
ぎっくり腰は日にち薬だとは
よく 聞きますが
いつになったら完治するのだろうかと
不安です
でも 寝たきり養生するより
普段の生活をした方が治りが早いと
言われました
頑張って ゆっくり動きます（涙）
そんなわけで
ジョギングは先送り…になりそうです